Khi tham gia khoá học, Lan Viên không nghĩ mình lại thu hoạch được nhiều kiến thức hay và mới lạ như vậy. Mình đã học, vận dụng nó cho bản thân và lan toả đến người khác khi có thể. Có những buổi tối mình chỉ ngủ được vài tiếng đồng hồ tuy nhiên buổi sáng hôm sau được thực tập trong lớp cô Mai mình thấy tỉnh táo và tràn đầy năng lượng cho cả ngày. Biết ơn những chia sẻ hữu ích, đặc biệt là sự chân thành, hết lòng tích cực của cô Mai trong suốt khoá học.

Sau khóa huấn luyện 7 ngày, tôi cảm thấy sức khỏe của mình thay đổi rõ rệt. Bình thường, sức khỏe của tôi không được tốt, nên làm việc đến chiều tôi bị mệt mỏi. Trong giờ làm, tôi thường hay ngáp, phải đi ngủ một chút mới có sức để làm việc. Tuy nhiên, bây giờ cả một ngày làm việc, tôi không còn mệt mỏi như trước. Tôi có thể thực tập tranh thủ những lúc rảnh rỗi dù chỉ vài phút.
Tôi là người ít nói, hay suy nghĩ tiêu cực và bị ảnh hưởng bởi ý kiến từ người khác. Sau khóa huấn luyện, tôi đã loại bỏ được những suy nghĩ tiêu cực rất nhanh. Đặc biệt, triệu chứng đau mỏi vai gáy của tôi gần như đã hết.

Ban đầu em đánh giá thấy mình có các dấu hiệu của căng thẳng, lo âu và cả trầm cảm. Tuy nhiên sau khi thực hành liên tiếp vài đợt em thấy tất cả các chỉ số đều đã về bình thươngf. Đặc biệt khả năng tập trung của em tăng lên rõ rệt. 3 tuần rồi em hoàn thành công việc bằng 2 tháng cộng lại. Em mừng quá. Cảm ơn cô Mai rất nhiều.

Sau sinh tôi rơi vào suy nhược cơ thể và trầm cảm mà không được thấu hiểu và chia sẻ. Tôi trở nên tự ti về bản thân mình. Tôi cáu gắt, tức giận và cả suy sụp dù bên ngoài có vẻ rất đủ đầy. Tôi thấy tôi không phải là một người mẹ tốt. Tôi quát mắng con, đánh con rồi lại tự đánh mình do tôi có nhiều tổn thương thời thơ ấu. Coach Đỗ Mai đã giúp tôi tìm lại được niềm vui và sự tự do bên trong mình để được “cất tiếng nói” và thể hiện mình một cách chân thực nhất. Tôi vô cùng biết ơn món quà quý giá chị ấy đã tặng cho tôi – Nụ cười tươi tắn và tiếng nói của chính mình. Hơn hết nữa là niềm tin vào cuộc sống và chính mình.

Mình gặp rất nhiều người coach (health coach, life coach, business coach), tham gia nhiều khóa học và lớp thiền, v.v… mình học được rất nhiều thứ, nhưng mình vẫn chưa có được sự an vui bền vững, hay nói cách khác là trạng thái năng lượng đỉnh cao, một sự bình an xuất phát từ cái tâm vững trãi.

Thật may mắn là mình đã biết em Mai, người thầy như một kho tàng kiến thức sẵn sàng hỗ trợ mọi vấn đề mà mình vướng phải. Mỗi lần đến với Mai, chỉ là những cuộc trò chuyện mà mình mở ra bao nhiêu là vấn đề; mình nhanh chóng lấy lại được niềm vui và tiếp tục vững bước trên con đường đến với ước mơ của mình. Lúc đó, mình đang có thai bé thứ 2, mình được coach về thai giáo, sức khỏe thai kỳ và ổn định tâm trí. Nếu ai đó hỏi bạn “liệu một cuộc nói chuyện có thể làm thay đổi cuộc đời bạn” thì bạn sẽ trả lời như thế nào? Với mình, mình hoàn toàn tin rằng những cuộc trò chuyện với một người có kiến thức sâu sắc, có cuộc sống mà mình rất thích và có năng lượng phù hợp sẽ giúp ích mình rất nhiều.

Mình cũng rất thích câu nói bạn chính là sản phẩm của bạn. Mình yêu quý và ngưỡng mộ em Mai. Mình tin tưởng Mai vi em ấy đang sống một cuộc sống thật đúng như những gì em ấy chia sẻ: bình an, nhẹ nhàng, tập yoga thở thiền mỗi ngày, ăn chay trường và luôn vui vẻ, có một gia đình hạnh phúc.C

Được gặp Health Coach Đỗ Mai như là một nhân duyên lớn của đời tôi, người đã giúp tôi thức tỉnh mục đích sống , giúp tôi nhận ra những giá trị và tiềm năng to lớn của mình. Và hơn hết là giúp tôi có được cuộc sống an vui và mở rộng trái tim yêu thương. Biết ơn em rất nhiều.